Le cours  "La Maisonnée"

C'est un cours de  Parole À Nos Enfants Intérieurs (PANEI).

J'enseigne l'accueil...

3 rencontres individuelles
Uniquement via Zoom.

Les 3 rencontres sont obligatoirement espacées de 1 semaine.

Le cours se donne en matinée (à l'heure de Montréal, au Québec).
du dimanche au samedi.
262 euros/US$ (inclut 3 rencontres de 1 ½ h + le manuel).

infos et inscription :
Brigitte Denis
[email protected]

Voici 4 courtes vidéos (moins de 10 minutes chacune) où je vous donne déjà un peu d’explications sur ce qu’est la Parole À Nos Enfants Intérieurs (P.A.N.E.I.) et La Maisonnée.
 
Vidéo #1 Présentation de la P.A.N.E.I. et de La Maisonnée:
https://youtu.be/eMswd0wL0j8
 
Vidéo #2 Présentation de la P.A.N.E.I. et de La Maisonnée:
https://youtu.be/Uoyj8WvYR14
 
Vidéo #3 Présentation de la P.A.N.E.I. et de La Maisonnée:
https://youtu.be/btzyv02gKmw
 
Vidéo #4 Présentation de la P.A.N.E.I. et de La Maisonnée:
https://youtu.be/JD3ZtJNuc9w


Buts et effets de ce cours "La Maisonnée" :
- éprouver en soi un profond sentiment de paix... profond et durable,
- le retrouver rapidement et le maintenir de plus en plus longtemps,
- apaiser le mental afin qu'il ne prenne plus le contrôle sur votre vie,
- découvrir votre Nature Véritable
- et incarner au quotidien Ce que vous êtes vraiment : La Conscience...
- ne plus se sentir submergé/e par vos émotions et vos pensées,
- accueillir ce qui se manifeste en vous (voir/entendre/sentir/ressentir),
- vivre le moment présent avec tous les bienfaits qui en découlent,
- accepter ce qui est avec les merveilleux effets d'une profonde acceptation
- être vraiment libre de prendre des décisons et d'agir
- être autonome pour rester et retrouver la paix intérieure, et ce, peu importe les circonstances extérieures.
- en deux mots : accueillir ce qui est. 
- Être Là Avec..

Pour y arriver, je vous guiderai pour vous permettre de:
- vous intérioriser
- vous mettre en État de Présence
- rencontrer des parties de votre personnalité et de votre âme (que j’appelle nos Enfants Intérieurs), autrement dit prendre conscience de leur manifestation
-  les accueillir
- adopter une posture intérieure dés-identifiée, bienveillante et neutre
- incarner le « Parent », cette Présence-Témoin, La Conscience,
- vous dés-identifier de vos émotions, sentiments, croyances limitantes et sensations,

Comment ?
Le cours est inspiré, entre autres…
du Focusing (et ses approches dérivées),
de la CNV (Communication NonViolente),
de La Pleine Conscience (Mindfulness),
de l'Advaïta Vedanta,
du Neuro-Activ Coaching,
des Constellations Familiales,
de l'IFS,
d'un Cours en Miracles
de la P.A.B. (Parole Au Bébé)
et d'autres petits ajouts qui ne viennent de "nulle part".

J’ai été inspirée par ces livres : Le pouvoir du Moment présent de Eckart Tolle, Le processus de la Présence de Michaël Brown, La Guérison Radicale de Michael Dawon, À la Rencontre de Son bébé intérieur de Johanna Smith, Focusing, Au centre de soi de Eugene Gendlin et tous les livres de Thich Nhat Hanh, de même que les vidéos de ces maitres inspirants : Somasekha, Mooji, Adyashanti, Shinzen Young, Emmanuelle Errera, Liv Brunet, Marion & Gérard, Thibault Arbre et Rupert Spira.

Inscrivez-vous en m'écrivant à : [email protected]

Pour qui :

Pour ceux qui veulent apprendre l'accueil, la voie de l'instant présent, de la neutralité de la bienveillance et de la dés-identification.

Ce cours invite des adultes qui aspirent à travailler sur et en eux-mêmes en vue d’installer, retrouver et maintenir un profond sentiment de paix durable.

Il est proposé à toute personne qui a envie de s'engager à accompagner les mouvements de la la paix qui cherchent à se manifester en elle-même et qui souhaite rencontrer ses ressentis (sentiments et émotions), se sensations (les 5 sens corporels), ce qui parle en soi et ce que l'on voit sur la scène de notre esprit... Tout cela, toutes ces parts/parties/aspects de la personnalité et de l'âme que sont les Enfants Intérieurs.

J’aime bien ce mot pour ce cours,  « La Maisonnée ». Cette façon de travailler a toujours fait partie de La Parole Au Bébé (25 ans maintenant). "La Maisonnée"  reflète ma façon de travailler avec mes clients adultes et se retrouve également derrière chaque rencontre de Parole Au Bébé.

L’image qui décrit ma façon de travailler est celle d’une maisonnée pleine d’enfants de tous âges. Cette « Maisonnée » c’est l'ensemble de tous les habitants de la Maison, c'est tout ce qui est en vous, tout ce qui vous habite, les différentes parties de votre personnalité et de votre âme. C’est ce qui parle dans votre tête, ce que vous voyez sur la scène de votre esprit (mental) concernant des souvenirs de votre passé et des projections dans votre futur. Ce sont les sensations issues des cinq sens de votre corps ainsi que les émotions et sentiments de votre coeur.

Mais tout cela n'est pas "vous". 

Jusqu’au moment où vous commencez à travailler de cette façon (en PANEI), il n’y a jamais eu de Parents (ni d'adulte qui ait vraiment su de quelle façon vraiment assumer efficacement son rôle de parent) dans cette Maison qui représente votre personnalité et votre âme. Jusqu'à maintenant, les plus vieux enfants (ou les plus dominateurs) ont géré des situations ou géré leurs frères et soeurs, avec toutes sortes de résultats, plus ou moins agréables et souvent inefficaces.

Inscrivez-vous au cours La Maisonnée en m'écrivant à : [email protected]
 
En ce moment, ces Enfants Intérieurs sans Parent, en vous, tirent les ficelles de votre vie! Ils ne se sentent ni en sécurité ni aimés, ni entendus ni compris, et encore moins accueillis. Et cela a des effets, à l'extérieur de la Maison, dans votre existence.

Le seul fait qu’un Parent, qui est présent (État de Présence, dés-identifié),  conscient et neutre, mette le pied dans la Maison - et assume vraiment son rôle de Parent (je vous enseignerai comment le faire) - entraine des changements considérables (positifs évidemment), profonds et durables. Tous les Enfants Intérieurs se calment. Un sentiment de sécurité et de paix intérieure habitent enfin les coeurs qui s’apaisent.

Le Parent est cet espace de Conscience, de Présence, de Paix et d'Accueil qui est CE que l'on est véritablement bien au-delà de la personnalité et de l'âme qui, honoré et incorporée (dans le corps) de façon consciente peut accueillir ce qui se manifeste et vous fait souffrir. Vous ferez connaissance avec ce Parent (La Conscience) qui n’a jamais encore été présent pour les Enfants Intérieurs de la Maisonnée. Vous découvrirez un état d’être que chacun de nous tous, consciemment ou non, souhaitons retrouver depuis toujours, de vies en vies.

Avec ce cours, vous prendrez le chemin de la liberté car sans un Parent présent et conscient qui manifeste un vrai « je suis là pour toi » de façon bienveillante, dés-identifiée et neutre, les enfants dictent leurs lois et dirigent la Maisonnée. Qui voudrait se voir dirigé par de jeunes enfants ? Avant d'introduire une Parent à la Maison, nous en faisant l'expérience chaque jour !

Le fait d'être présent à nos Enfants Intérieurs permet enfin à toute La Maisonnée de marcher ensemble vers un même but. Les Enfants convergent tous dans la même direction au lieu de se mettre des bâtons dans les roues les uns aux autres. Vos projets voient le jour. Vous manifestez qui et surtout CE vous êtes vraiment. Enfin !

Un effet important de ce genre de travail concerne le sentiment d’insécurité qui habite le coeur de la majorité des gens, même des adultes. Dans une maison remplie de jeunes enfants, la place d’un adulte qui sache rayonner sa présence neutre, impartiale, dés-identifiée et bienveillante est importante. Accorder une attention empathique, neutre, juste, chaleureuse aux Enfants Intérieurs qui ressentent (émotions, sentiments, etc.), à ceux qui sentent (douleurs physiques par exemple et autres symptômes sur le corps) et à ceux qui parlent et disent  (croyances, jugements, fausses interprétations, pensées, etc.) les rassure et installe au sein La  Maisonnée un profond sentiment de sécurité : il y a enfin un adulte qui est là pour les enfants. C’est vraiment rassurant. 
   
Je vous montrerai de quelle façon incarner ce Parent bienveillant, neutre, dés-identifié et conscient, et comment rayonner cette Présence Consciente à vos Enfants Intérieurs, autrement dit Être véritablement Là Avec.

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Ce Parent ne cherche ni à rassurer, ni à expliquer quoi que ce soit aux Enfants. Il est là, il rayonne ses qualités de Parent présent, conscient, rassurant sans rien faire, et cette qualité de présence irradie au sein de toute La Maison. De ce rayonnement apaisant, se dégage la paix et la sécurité et une douce joie. Et du silence intérieur !

Nos parts en soi sont donc comme des jeunes enfants. La plupart n’ont pas l’âge de raison. De ce fait, on ne peut les raisonner, et leurs émotions et leurs sentiments nous apparaissent souvent trop intenses. Donc ces petits en nous ne sont pas aidés par notre compréhension rationnelle. On ne peut pas raisonner une émotion ou un sentiment... c'est-à-dire un Enfant qui a peur ou qui est triste. Ce n’est donc pas leur parler qui peut les aider. On les aide par un accueil bienveillant et un accompagnement qui n’a pas pour but de les changer, de les faire passer à autre chose, ni de les rassurer. On les écoute. On leur confirme avoir perçu ce qu'ils vivent. On ne cherche pas à changer leur comportement, leur attitude. On les accepte inconditionnellement, tels qu’ils sont. Vous aurez une interaction douce et directe avec certains de vos Enfants Intérieurs, ceux qui se sentiront prêts à vouloir venir vous rencontrer. 
   
Le fait d’avoir travaillé longtemps avec des bébés m’a permis de constater que la plupart des souffrances sont créés à la base par une peur (et sa croyance limitante). Même si, en surface, on ressent une tristesse ou une colère, en « creusant » un peu on trouve très souvent une peur. C’est normal, me direz-vous qu’un bébé ait des peurs. Et je suis d’accord. J’ajoute qu’en chacun de nous, peu importe notre âge, un bébé réagit ENCORE en ayant peur, toutes sortes de peurs qui n’ont pas été entendues, accueillies… des frayeurs apparues à un jeune âge. Nous sommes habités de jeunes Enfants dont la plupart ont l’âge de bébés, d’enfants prénatals, de très jeunes enfants... qui ont besoin d'un adulte, d'un Parent.

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J’ai constaté que si on se sent en paix et en sécurité, on peut affronter les pires situations. Prenez l’image d’un jeune enfant qui a confiance en son parent. Il lui tient la main et ressent profondément qu’il ne peut rien lui arriver de mal, tant qu’il est avec son parent. Un Parent, qui est en fait Ce que vous êtes véritablement, est Présent et Conscient en permanence. Vous en ferez l’expérience. Vous ne craindrez plus ni le passé ni le futur car vous vous rappellerez ce que vous êtes vraiment.

Je vous propose une nouvelle voie qui vous permettra de marcher sur la route de votre vie en vous sentant enfin en paix et en sécurité. C'est la voie royale de l'accueil.

Cette méthode n’éliminera ni les situations difficiles ni vos émotions inconfortables, mais elle vous permettra d’en prendre soin de façon efficace, rapidement et simplement. Peu à peu, vous constaterez que vous ne réagissez plus comme avant. Au lieu de ré-agir, vous prendrez des décisons éclairées et libres. À la fin du cours La Maisonnée, vous vous retrouvez peu à peu avec une nouvelle attitude envers vous-même, envers vos ressentis intérieurs (ce qui se sent souffrant en vous) et envers vos croyances limitantes (ce qui parle et ce qui croit des choses en vous).

C’est une voie encore peu fréquentée que celle qui consiste à passer de la tête (comprendre) au coeur (accueillir et accompagner avec bienveillance), mais ceux qui en ont fait l’expérience et qui la suivent témoignent de son efficacité :

Témoignage de Sabrina
« Ce matin j'ai essayé l'approche comme tu nous l'a transmise  et j'ai été surprise du calme intérieur et physique que cela apporte; juste accueillir… »

Témoignage de Manu
« Cet outil est génial, je m'en suis servi toute la journée. Ça m'aide beaucoup car je suis très émotif et j'ai une hyper-activité cérébrale. Donc maintenant je cultive la Présence et je dis "bonjour" à toutes ces parties qui viennent me voir toute la journée. Et je ris beaucoup car souvent juste un "bonjour" suffit pour me recentrer. »

Témoignage de Mélissa
"Je vis un grand calme... C'est bon!"

Témoignage de Caroline
"Simple et puissant!"

Passer de la compréhension à l'accueil...

En plus, comme le disent ces témoignages, vous deviendrez, avec un peu de pratique, autonomes. Jusqu’à maintenant, quand on ne se sentait pas bien, quand une émotion nous submergeait, l’ancienne voie consistait à essayer d’en comprendre la raison. Qu’on tente de le faire par soi-même ou avec un thérapeute, on travaillait sur soi en tâchant de comprendre, de se comprendre, de faire des liens, d'expliquer, voie de demander à un expert de nous expliquer. C’est ce que j’ai enseigné pendant plus de dix ans ; c’est ce que je faisais avec mes clients depuis vingt ans. C’est ainsi que j’ai agi avec moi-même pendant plus de cinquante ans… 

La nouvelle voie consiste à passer de la tête au coeur. Notre attitude passe de vouloir comprendre à celle d'accueillir. Être Là Avec... Prendre conscience que ce qui se manifeste, c’est-à-dire mon émotion (ou cette voix qui dit des choses en moi sous forme de croyances limitantes), ce n’est pas Moi. Pas vraiment Moi. Je ne suis pas ce qui souffre en moi. Je ne suis pas ce "parleur" en moi, comme le dit Eckhart Tolle. La plupart du temps cette voix dans la tête se trompe et se trouve tellement importante ! En accueillant avec neutralité les "Enfants Intérieurs" qui vous habitent, vous en viendrez peu à peu, mine de rien, à faire la distinction entre qui ou ce que vous ÊTES vraiment (La Conscience Unique) et ce qu’il y A en vous. Il y a donc l’Être - vous - et il y A des parties en vous qui ne sont pas vous... et qui ont besoin d'être vues, entendues, accueillies par un Parent. Éventuellement, vous en viendrez à laisser agir votre Nature Véritable à travers vous.

Au cours de ces 3 rencontres, vous rencontrerez certains de vos Enfants Intérieurs. Vous ferez connaissance intimement avec ce qui vous habite, mais pas d’une façon intellectuelle, pas en tâchant d’avoir des informations à leur sujet. On ne cherchera pas à l’analyser avec notre mental. Parfois cet Enfant que l’on accueille, nous donne des informations sur lui-même. Il partage avec vous son point de vue. Il y a une énorme différence entre, d’une part, parler au sujet d'Enfants en vous et, d’autre part, leur permettre, eux, nos Enfants, de nous parler d’eux-mêmes. Le fait de s’exprimer et de se sentir accueillis, vus, écoutés avec bienveillance, sans jugement, sans intention de notre part de les changer, leur fait un bien immense. La tension et le stress qui les habitaient baissent énormément (voire disparaissent momentanément ou pour toujours). Comme le dit Eugene Gendlin "Comprendre est secondaire." Ceci dit, parfois notre écoute les aide à prendre conscience de ce qui les anime (les causes d'un comportement ou d'un mal-être physique oui émotionnel). Nos Enfants découvrent parfois un sens à leur souffrance, et ceci leur permet de surmonter certaines situations que l’on ne peut changer (par exemple le deuil d’un être cher ou une maladie), mais c’est surtout le fait de ressentir la Présence du Parent qui leur fait éprouver un profond sentiment de sécurité et de paix intérieure.

Je serai heureuse de vous aider à rencontrer et accueillir vos Enfants Intérieurs. Et à "devenir"concrètement leur Parent.

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